Nada como un espejo de cuerpo completo para motivarte
Hace unos dias empece a ir a Yoga, es un yoga que se practica a 42 grados centígrados, ellos le dicen que es un Yoga agresivo. Lo interesante que me paso, es que llevo 4 años asistiendo a gimnasio, dietas y he logrado bajar unos 28 kilos suben y bajan pero por ahí anda lo que he bajado; ahora en la practica del yoga y viéndome al espejo me comencé a escudriñar mi cuerpo, yo creía que había avanzado, me doy cuenta que estoy lejos de mi meta de ser delgado. Y yo tan cómodo comiendo alguno que otro hot dog y enojándome con las ensaladas. Ahora la pienso al tomar un refresco y mejor tengo un té verde al lado, como ahora que estoy escribiendo estas palabras de reflexión. Que importante es no cesar en la lucha y quedarse en una zona de confort. Definitivamente la vida es una escalera y los peldaños son los éxitos que debemos de alcanzar. Asi que a verse mas detalladamente al espejo, evaluarse y mejorar cada día y si es de cuerpo completo ¡mejor!